Monday, June 24, 2019

6 Teknik Lempar Lembing yang Benar

Lempar lembing masih termasuk di dalam keluarga cabang olahraga atletik di mana lempar lembing terdiri dari 2 kata. 2 kata tersebut adalah lempar dan lembing dan lempar sendiri memiliki makna membuang jauh-jauh, sedangkan lembing merupakan jenis tongkat dengan ujung...

5 Teknik Lempar Cakram yang Benar

Lempar cakram masih termasuk di dalam cabang olahraga atletik di mana cakram adalah alat olahraga utama yang digunakan dengan cara melemparkannya. Olahraga atletik ini diperlombakan sejak tahun 1896 yang merupakan Olimpiade I yang diadakan di Athena, Yunani. Pada lempar...

4 Teknik Dasar Lompat Tinggi Yang Benar

Lompat tinggi merupakan  salah satu cabang olahraga atletik nomor lompat dengan melakukan tolakan untuk mendapatkan lompatan setinggi-tingginya. Lompat tinggi memiliki 4 gaya, dimana setiap gaya dibedakan saat melayang diudara dan  melewati mistar penghalang. Keempat gaya tersebut adalah gaya straddle,...

4 Macam-Macam Gaya Lompat Tinggi dan Penjelasan Lengkapnya

Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang membutuhkan keterampilan khusus. Keterampilan khusus yang dibutuhkan adalah kekuatan otot kaki dan kecermatan untuk menghasilkan lompatan yang setinggi-tingginya. Sesuai dengan namanya, yang dinilai dari seorang atlit adalah tingginya lompatan. Lebih...

6 Peraturan Lompat Jauh Terbaru dalam Nomor Atletik

Lompat jauh tentu tak salah lagi adalah olahraga yang termasuk dalam olahraga atletik. Jenis olahraga ini berfokus pada pencapaian lompatan yang sejauh-jauhnya, tapi tentu tak sekadar melompat jauh saja. Ada sejumlah peraturan lompat jauh yang perlu untuk diketahui dan...

Teknik Loncat Jongkok yang Benar

Selain lari dan lempar, melakukan lompat atau loncatan merupakan salah satu nomor atletik yang menarik untuk dipelajari. Di antaranya yang biasa dilombakan di Indonesia adalah lompat, dan tekniknya seperti Teknik Lompat Harimau maupun Teknik Lompat Jauh . Teknik yang dilakukan dalam Loncat jongkok...

3 Teknik Dasar Lempar Lembing dan Aturannya

Lempar lembing adalah salah satu olahraga atletik yang memiliki 3 teknik dasar bermain, mulai dari memegang, membawa, hingga melakukan lemparan. Olahraga lempar lembing sendiri memang belum begitu populer di masyarakat, khususnya Indonesia. Meskipun demikian, olahraga lempar lembing masuk ke...

4 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung Mulai dari Awalan Sampai Mendarat

Tujuan teknik lompat jauh gaya menggantung yang baik yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan teknik dan prosedur tertentu yang teleh ditetapkan. Lompat Jauh Gaya menggantung merupakan salah satu teknik dalam cabang olahraga atletik nomor Lompat seperti teknik nomor lompat...
Scissors atau Gaya Gunting

4 Gaya Lompat Tinggi dan Penjelasannya

Lompat tinggi merupakan salah satu jenis olahraga atletik yang pada dasarnya menguji keterampilan seseorang dalam melompat dan melalui tiang mistar. Cabang atletik satu ini bertujuan untuk menciptakan lompatan setinggi-tingginya ketika melalui mistar namun dengan ketinggian yang sudah ditentukan. Intinya,...

Pengertian Jalan Cepat Beserta Tekniknya

Apakah anda tahu apa itu jalan cepat? Sebenarnya olahraga jalan cepat tidak jauh berbeda dengan cabang olahraga lari, hanya saja cara melakukannya yakni hanya dengan berjalan dengan kecepatan tertentu. Seperti yang anda tahu bahwa ketika seseorang berlari, telapak kakinya...

Unai Emery Desak Manajemen Arsenal Untuk Datangkan Wilfried Zaha

Pelatih Arsenal, Unai Emery mendesak manajemen The Gunners untuk mendatangkan striker Crystal Palace yakni Wilfried Zaha. Eks pelatih Paris Saint-Germain itu tidak...