Friday, January 18, 2019

6 Peraturan Lompat Jauh Terbaru dalam Nomor Atletik

Lompat jauh tentu tak salah lagi adalah olahraga yang termasuk dalam olahraga atletik. Jenis olahraga ini berfokus pada pencapaian lompatan yang sejauh-jauhnya, tapi tentu tak sekadar melompat jauh saja. Ada sejumlah peraturan lompat jauh yang perlu untuk diketahui dan...
Scissors atau Gaya Gunting

4 Gaya Lompat Tinggi dan Penjelasannya

Lompat tinggi merupakan salah satu jenis olahraga atletik yang pada dasarnya menguji keterampilan seseorang dalam melompat dan melalui tiang mistar. Cabang atletik satu ini bertujuan untuk menciptakan lompatan setinggi-tingginya ketika melalui mistar namun dengan ketinggian yang sudah ditentukan. Intinya,...

4 Teknik Dasar Jalan Cepat dan Hal Penting Lainnya

Jalan cepat merupakan salah satu olahraga atletik yang mirip dengan cabang olahraga lari. Namun keduanya memiliki perbedaan yang jelas. Pada saat lari, ada saat di mana telapak kaki melayang dan tidak menginjak tanah. Namun pada jalan cepat, antara telapak...

6 Peraturan Lempar Cakram Lengkap

Setiap cabang olahraga selalu memiliki peraturan, seperti misalnya peraturan permainan bola basket, peraturan permainan bola voli, peraturan permainan golf, dan sebagainya. Pada cabang atletik pun kita memiliki aturan tertentu ketika hendak bermain lempar cakram. Ada sejumlah aturan penting yang...

Teknik Loncat Jongkok yang Benar

Selain lari dan lempar, melakukan lompat atau loncatan merupakan salah satu nomor atletik yang menarik untuk dipelajari. Di antaranya yang biasa dilombakan di Indonesia adalah lompat, dan tekniknya seperti Teknik Lompat Harimau maupun Teknik Lompat Jauh . Teknik yang dilakukan dalam Loncat jongkok...
Teknik Straddle

Teknik Lompat Tinggi untuk Dikuasai Gaya Straddle dan Flop

Bicara tentang olahraga pada cabang atletik, lompat tinggi adalah salah satunya di mana pada olahraga ini sebenarnya yang diandalkan adalah pada kekuatan otot kaki dan perut. Seperti pada cabang olahraga atletik lainnya, lompat tinggi pun memiliki tekniknya tersendiri. Gaya...

4 Peraturan Tolak Peluru Terbaru

Pada cabang olahraga atletik seperti tolak peluru memiliki peraturan-peraturan yang perlu diketahui dan diikuti dengan baik oleh para pesertanya. Selain teknik tolak peluru, peraturan dasarnya pun merupakan suatu hal wajib untuk dipahami oleh setiap atlet. Adanya peraturan bertujuan supaya...

4 Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok yang Benar Mulai dari Awalan Sampai mendarat

Lompat sendiri memiliki pengertian berpindah tempat dengan cara melakukan tolakan dengan satu kaki. Sedangkan jika menggunakan dua kaki disebut dengan loncat. Salah satu olahraga atletik yang diperlombakan untuk loncat adalah loncat indah, dan loncat harimau (tiger sprong). Sedangkan Lompat...

4 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung Mulai dari Awalan Sampai Mendarat

Tujuan teknik lompat jauh gaya menggantung yang baik yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan teknik dan prosedur tertentu yang teleh ditetapkan. Lompat Jauh Gaya menggantung merupakan salah satu teknik dalam cabang olahraga atletik nomor Lompat seperti teknik nomor lompat...

13 Cara Memilih Bola Sepak yang Benar dan Berkualitas

Bola sepak adalah perlengkapan paling wajib tentunya dalam sebuah permainan atau pertandingan sepak bola. Alat penting ini wajib untuk dipenuhi dan bila ingin memperolehnya pun ada banyak dijual di pasaran dengan berbagai macam merk dan juga tingkat kualitas. Bahkan...

Sundulan Ronaldo Berikan Kemenangan Bagi Juventus

Gol Tunggal Ronaldo Bawa Juventus Menjadi Juara Italian Super Cup Juventus berhasil menjadi juara Italian Super Cup berkat gol dari...