Friday, January 18, 2019

16 Teknik Lari Jarak Jauh Yang Benar Agar Tidak Mudah Lelah

Lari Jarak Jauh atau biasa disebut sebagai lari marathon, merupakan salah satu nomor lari dalam olahraga Atletik. Selain, lari jarak jauh, dalam nomor lari juga ada beberapa jenis diantaranya yaitu lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari estafet....

16 Macam-macam Beladiri di Indonesia yang Perlu Diketahui

Beladiri atau martial art merupakan salah satu seni untuk bertahan dan melakukan pembelaan diri terhadap ancaman yang datang dari luar atau orang lain. Pengertian bela diri secara umum adalah penggunaan berbagai macam metode yang dilakukan oleh manusia dengan tujuan...

5 Peraturan Loncat Indah Diajang Nasional Maupun Internasional

Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan penjelasan kepada anda mengenai apa saja peraturan loncat indah yang harus dipahami oleh setiap atlet loncat indah sebelum mereka ikut bertanding di suatu kejuaraan resmi. Peraturan-peraturan ini merupakan sebuah bagian penting seperti...

4 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung Mulai dari Awalan Sampai Mendarat

Tujuan teknik lompat jauh gaya menggantung yang baik yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan teknik dan prosedur tertentu yang teleh ditetapkan. Lompat Jauh Gaya menggantung merupakan salah satu teknik dalam cabang olahraga atletik nomor Lompat seperti teknik nomor lompat...

6 Teknik Lempar Lembing yang Benar

Lempar lembing masih termasuk di dalam keluarga cabang olahraga atletik di mana lempar lembing terdiri dari 2 kata. 2 kata tersebut adalah lempar dan lembing dan lempar sendiri memiliki makna membuang jauh-jauh, sedangkan lembing merupakan jenis tongkat dengan ujung...

13 Cara Memilih Bola Sepak yang Benar dan Berkualitas

Bola sepak adalah perlengkapan paling wajib tentunya dalam sebuah permainan atau pertandingan sepak bola. Alat penting ini wajib untuk dipenuhi dan bila ingin memperolehnya pun ada banyak dijual di pasaran dengan berbagai macam merk dan juga tingkat kualitas. Bahkan...
Scissors atau Gaya Gunting

4 Gaya Lompat Tinggi dan Penjelasannya

Lompat tinggi merupakan salah satu jenis olahraga atletik yang pada dasarnya menguji keterampilan seseorang dalam melompat dan melalui tiang mistar. Cabang atletik satu ini bertujuan untuk menciptakan lompatan setinggi-tingginya ketika melalui mistar namun dengan ketinggian yang sudah ditentukan. Intinya,...

4 Cabang Olahraga Lari dan Penjelasannya Paling lengkap

Olahraga yang paling banyak diminati adalah olahraga lari. Selain olahraganya yang sederhana untuk melakukanya pun tidak di pungut biaya sepeserpun atau gratis. Karena kita tidak membutuhkan banyak biaya dan hanya membutuhkan ketekunan dan ketlatenan. Atletik sendiri mempunyai banyak macamnya...

Perbedaan Jarak Tempuh Lari Menengah dan Jauh yang Wajib Dipahami

Berbeda dari lari jarak pendek ataupun jarak jauh, lari jarak menengah merupakan salah satu cabang lari yang menggunakan panjang lintasan 800m dan 1500m. Jika kita lihat dari namanya maka jelas akan berbeda dalam hal jarak jika kita bandingan dengan...
Teknik-Mendarat

7 Teknik Lompat Jangkit Lengkap Beserta Gambarnya

Lompat jangkit juga dikenal dengan istilah triple jump dan masih termasuk di dalam golongan cabang lompat pada jenis olahraga atletik. Inti gerakan pada lompat jangkit ini adalah melakukan lompatan dalam 3 tahap di mana pendaratan dilakukan pada bak pasir....

Sundulan Ronaldo Berikan Kemenangan Bagi Juventus

Gol Tunggal Ronaldo Bawa Juventus Menjadi Juara Italian Super Cup Juventus berhasil menjadi juara Italian Super Cup berkat gol dari...