Thursday, June 20, 2019

Sarana dan Prasarana Dalam Lompat Kangkang

Salah satu nomor atletik yang dilakukan dengan menggunakan alat adalah lompat kangkang. Lompat kangkang dilakukan dengan menggunakan beberapa alat sekaligus. Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah beberapa sarana dan prasarana dalam lompat kangkang:
Teknik-Mendarat

7 Teknik Lompat Jangkit Lengkap Beserta Gambarnya

Lompat jangkit juga dikenal dengan istilah triple jump dan masih termasuk di dalam golongan cabang lompat pada jenis olahraga atletik. Inti gerakan pada lompat jangkit ini adalah melakukan lompatan dalam 3 tahap di mana pendaratan dilakukan pada bak pasir....
perbedaan gaya dalam lompat tinggi

4 Perbedaan Gaya Dalam Lompat Tinggi yang Perlu Diketahui

Lompat tinggi dalam cabang olahraga atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki banyak jenis. Dalam setiap jenis tersebut, terdapat perbedaan yang mencolok dan menjadi ciri khas masing-masing, yakni pada tata cara...
Alat yang digunakan untuk melompati rintangan

Alat yang Digunakan Untuk Melompati Rintangan Dalam Cabang Atletik

Dalam cabang olahraga atletik, terdapat beberapa jenis olahraga yang menggunakan bantuan alat dalam pelaksanaannya. Salah satunya adalah lompat kangkang. Lompat kangkang dilakukan dengan melewati sebuah rintangan dengan cara melakukan lompatan di atasnya....

Ini Dia 5 Cara Kuat Push Up Bagi Pemula!

Push up bukan perkara gampang bagi pemula. Menahan beban tubuh dengan kedua tangan seolah menjadi latihan paling berat yang pernah dilakukan. Namun jika kamu menggunakan beberapa cara di bawah ini, push up pun menjadi...

5 Peraturan Loncat Indah Diajang Nasional Maupun Internasional

Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan penjelasan kepada anda mengenai apa saja peraturan loncat indah yang harus dipahami oleh setiap atlet loncat indah sebelum mereka ikut bertanding di suatu kejuaraan resmi. Peraturan-peraturan ini merupakan sebuah bagian penting seperti...

Inilah 4 Perbedaan Lompat Jauh Dan Lompat Jangkit Paling Mendasar

Apakah anda sudah tahu tentang apa saja perbedaan jarak tempuh lari menengah dan jauh? Maka kali ini anda juga harus tahu tentang apa saja perbedaan lompat jauh dan lompat jangkit dimana beberapa orang awam mengira bahwa kedua jenis olahraga...

12 Peraturan Lari Jarak Pendek yang Benar untuk Perlombaan

Lari merupakan salah satu olahraga yang diperlombakan dalam berbagai kejuaraan. Aktifitas lari merupakan salah satu oleharaga dasar dalam berbagai cabang olahraga. Lari sendiri terbagi menjadi beberapa nomor, diantaranya yaitu lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh dan...

4 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung Mulai dari Awalan Sampai Mendarat

Tujuan teknik lompat jauh gaya menggantung yang baik yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan teknik dan prosedur tertentu yang teleh ditetapkan. Lompat Jauh Gaya menggantung merupakan salah satu teknik dalam cabang olahraga atletik nomor Lompat seperti teknik nomor lompat...

Ternyata ada 4 Perbedaan Lari Dan Berjalan yang Gak Banyak Orang Tau

Apakah anda pernah menyadari tentang perbedaan lari dan berjalan? Lari dan berjalan merupakan sebuah aktivitas atau bisa juga digunakan sebagai cara untuk menyegarkan dan menyehatkan tubuh anda karena kebiasaan lari dan berjalan akan memberikan dampak positif untuk tubuh anda seperti halnya...

Resmi, Mats Hummels Kembali Ke Dortmund

Bek asal Jerman milik Bayern Munchen yakni Mats Hummels secara resmi akan berganti kostum musim depan. Pemain berusia 30 tahun itu akan...