6 Peraturan Lompat Jauh Terbaru dalam Nomor Atletik

Lompat jauh tentu tak salah lagi adalah olahraga yang termasuk dalam olahraga atletik. Jenis olahraga ini berfokus pada pencapaian lompatan yang sejauh-jauhnya, tapi tentu tak sekadar melompat jauh saja. Ada sejumlah peraturan lompat jauh yang perlu untuk diketahui dan dipelajari oleh para para atlet lompat jauh, sama halnya dengan peraturan lompat galah dan peraturan olahraga […]

12 Peraturan Tenis Meja Singkat Terbaru

Dalam setiap olahraga, tentu saja ada peraturan permainan yang harus diketahui oleh setiap pemain, tak terkecuali dalam olahraga tenis meja. Sama halnya dengan peraturan permainan sepak bola, peraturan tenis meja pun meliputi hal-hal dasar yang berkaitan dengan peralatan dan perlengkapan wajib dalam mendukung permainan tersebut. Maka berikut inilah ulasan mengenai peraturan yang harus kita tahu. […]

3 Peraturan Lompat Galah Penting Diketahui

Dalam olahraga atletik, kita pun pasti pernah mendengar atau tahu tentang olahraga lompat galah. Lompat tinggi galah masih termasuk dalam cabang olahraga atletik nomor lompat yang kerap dipertandingkan di ajang nasional, lokal dan internasional. Lompat galah ini adalah olahraga lompat tinggi yang menggunakan tongkat panjang/galah di mana tujuannya adalah melewati mistar dengan melompat setinggi-tingginya. Peraturan […]

6 Cara Memilih Kacamata Renang yang Baik

Kaca mata renang merupakan salah satu perlengkapan renang yang termasuk wajib dengan tujuan untuk meningkatkan keamanan perenang. Fungsi dari kacamata renang yang paling utama adalah sebagai penjaga keamanan mata kita ketika sudah masuk ke dalam kolam renang. Ingat bahwa setiap kolam renang airnya pasti mengandung klorin dan oleh karena itulah mata kita memerlukan kacamata. Dalam […]

8 Teknik Renang Gaya Bebas dan Gambarnya

Renang adalah suatu jenis olahraga yang memang paling kerap dipertandingkan, namun juga tak sedikit orang yang melakukan olahraga berenang saat ingin bersantai atau hendak menurunkan berat badan. Banyak orang menyukai berenang karena menyehatkan sekaligus juga bisa bersenang-senang bermain dengan air. Ada berbagai macam gaya renang, dan salah satunya adalah teknik renang gaya bebas. Bila breast […]

5 Teknik Renang Gaya Dada beserta Gambarnya

Renang memiliki berbagai macam teknik gaya dan sebelumnya kita telah mengenal tentang teknik renang gaya punggung serta teknik renang gaya kupu-kupu. Untuk itulah, kita juga perlu mengetahui teknik renang gaya dada yang juga sama populernya dengan 2 teknik gaya yang lain. Istilah lain bagi teknik gaya dada pada renang juga dikenal dengan sebutan breast stroke […]

5 Strategi Permainan Sepak Bola yang Benar

Dalam permainan sepak bola, tentunya bukan hanya kualitas dari setiap pemainnya saja yang menentukan bagus tidaknya hasil sebuah pertandingan. Dalam sebuah permainan sepak bola, khususnya yang dipertandingkan, selalu ada strategi permainan sepak bola yang dirancang, baik perorangan maupun tim atau secara kelompok. Tujuannya jelas adalah supaya mampu memenangkan sebuah pertandingan. Formasi sepak bola masih termasuk […]

13 Teknik Dasar Tenis Meja beserta Gambarnya

Ketika mendengar kata tenis meja, tentu kita akan mampu membayangkan jenis olahraga ini di mana dimainkan oleh 2 orang menggunakan bola berukuran kecil. Olahraga yang juga dikenal dengan olahraga ping-pong ini merupakan jenis olahraga yang juga dipertandingkan, baik itu kategori tunggal maupun ganda. Permainan ini pun termasuk jenis cabang olahraga yang popularitasnya mendunia. Kita perlu […]

5 Posisi Pemain Basket dan Tugasnya

Jenis olahraga berkelompok semacam bola basket adalah olahraga yang mirip dengan sepak bola di mana terdiri dari 2 kelompok. Hanya saja, kalau sepak bola memiliki 11 orang dalam per tim, pada olahraga basket hanya beranggotakan 5 orang saja untuk masing-masing tim. Dalam permainan, 2 tim akan bertanding untuk dapat memasukkan bola ke dalam ring area […]

18 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya

Dalam olahraga, jenis apapun, selalu ada teknik dasar yang perlu untuk dikuasai atau dipelajari, seperti halnya teknik dasar permainan sepak bola dan teknik dasar permainan bulu tangkis. Basket juga adalah jenis olahraga yang populer selain sepak bola dan ada sejumlah teknik dasar permainan bola basket yang perlu Anda tahu sekaligus kuasai jika ingin menjadi seorang […]