Apakah kamu sedang berminat untuk mengikuti yoga? Bagi kamu yang pemula, yoga sebaiknya dimulai dengan gerakan yang simpel dan tidak…
Menjelang persalinan, banyak berbagai saran dan masukan yang diberikan kepada ibu hamil. Salah satunya adalah senam hamil atau prenatal yoga.…
Gerakan yoga yang mengutamakan ketenangan sering kali disamakan dengan meditasi. Meskipun memiliki gerakan yang hampir mirip, namun sebenarnya keduanya sangat…
Gerakan yoga memiliki banyak manfaat yang luar biasa bagi tubuh dan pikiran. Tak seperti gerakan olahraga lain yang sering kali…
Gerakan yoga yang tampak santai dan tenang membuat siapa saja selalu tertarik untuk mencobanya. Banyak orang yang menganggap bahwa gerakan…
Laga seru Copa Italia tersaji pada dini hari tadi. Sederet pertandingan tersaji untuk merebutkan piala super Copa Italia pada tahun…
Pencak silat ternyata bukan hanya ada di Indonesia. Olahraga yang satu ini merupakan olahraga yang telah lama dikenal di negara…
Pesilat memeragakan gerakan silat saat Pengukuhan Beladiri Militer Pencak Silat Nusantara di lapangan upacara Batalyon Para Raider 501/Bajra Yudha Madiun,…
Dalam pencak silat, teknik dasar yang perlu dipelajari salah satunya adalah teknik jatuhan. Teknik jatuhan adalah teknik yang digunakan untuk…
Salah satu teknik dasar dalam pencak silat adalah teknik kuncian. Teknik kuncian merupakan salah satu teknik dasar dalam pencak silat…