Bela diri merupakan sebuah keterampilan untuk mempertahan kan diri dari berbagai hal yang bisa membahayakan yang datang dari luar. Selain…
Menjadi petenis meja professional tentu saja harus melatih beberapa teknik dasar untuk dikuasai. Salah satu teknik memukul bola yang harus…
Bagi para pemula yang ingin terjun ke dunia olahraga tenis meja, tentu saja ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai.…
Pola permainan bertahan dalam olahraga tenis meja terkadang memberikan efek kejut kepada pemain untuk melancarkan serangan balik. Bukanlah perkara yang…
Bagi para pemula yang sedang menggeluti olahraga senam lantai, tentu saja ada beberapa teknik dasar yang perlu diketahui. Sebelum menelusuri…
Salah satu gerakan senam lantai yang cukup menguras tenaga adalah teknik Handstand. Untuk bisa mendapatkan kesempurnaan dalam melakukan gerakannya, maka…
Mengapung di air dalam posisi berdiri adalah salah satu teknik dasar renang yang sangat bermanfaat. Salah satunya adalah untuk dapat…
Selain lompat lenting, sikap lilin dan roll depan, roll belakang ada salah satu teknik dasar dalam senam lantai yang juga…
Dalam senam lantai ada salah satu gerakan yang disebut sikap lilin. Dilansir dari Federation International de Gymnastique (FIG), teknik yang…
Salah satu jenis teknik renang yang sering kali digunakan oleh banyak orang adalah renang gaya bebas. Meskipun telah banyak digunakan…