Salah satu gerakan senam lantai yang cukup menguras tenaga adalah teknik Handstand. Untuk bisa mendapatkan kesempurnaan dalam melakukan gerakannya, maka sangat penting untuk memperhatikan dan memahami cara melakukan teknik handstand…
Mengapung di air dalam posisi berdiri adalah salah satu teknik dasar renang yang sangat bermanfaat. Salah satunya adalah untuk dapat bertahan hidup dengan cara mengambang di atas air. Sebelum belajar…
Selain lompat lenting, sikap lilin dan roll depan, roll belakang ada salah satu teknik dasar dalam senam lantai yang juga menarik untuk dibahas. Selain menarik untuk dibahas, roll belakang ternyata…
Dalam senam lantai ada salah satu gerakan yang disebut sikap lilin. Dilansir dari Federation International de Gymnastique (FIG), teknik yang satu ini adalah gerakan dalam senam lantai dalam posisi tidur…
Salah satu jenis teknik renang yang sering kali digunakan oleh banyak orang adalah renang gaya bebas. Meskipun telah banyak digunakan oleh orang-orang pada umumnya, namun masih ada beberapa orang yang…
Ada beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai untuk bisa menjadi perenang yang handal ataupun menjadi atlet renang professional. Olahraga air ini sendiri memiliki beberapa jenis gaya renang yang disertai dengan…
Renang kuak dada atau yang disebut juga Breaststroke adalah salah satu teknik renang yang sangat mudah untuk dipelajari bagi para pemula. Pada umumnya, teknik yang satu inilah yang sering diajarkan…
Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dengan melakukan olahraga yang satu ini. Ya, renang bisa menyehatkan tubuh dengan cara memperkuat otot hingga menghindari penyakit berbahaya seperti jantung. Tetapi dibandingkan olahraga…
Terkadang kesialan sering kali menghampiri para pemain golf ketika bola yang mereka pukul terjatuh di area bunker pasir. Masalah yang timbul adalah mereka harus berjibaku mengeluarkan bola tersebut dari area…
Teknik pukulan flop shot dalam olahraga golf adalah sebuah teknik pukulan yang bisa melambungkan bola lurus tinggi ke atas namun sebelum jatuh ke tanah bola akan berhenti sesaat terlebih dulu.…