Menjadi petenis meja professional tentu saja harus melatih beberapa teknik dasar untuk dikuasai. Salah satu teknik memukul bola yang harus dikuasai adalah pukulan forehand. Ketika berhasil menguasai teknik pukulan yang satu ini, maka kelemahan lawan akan sangat mudah untuk diincar.
Dalam olahraga tenis meja, pukulan forehand adalah sebuah teknik pukulan yang diterapkan dengan cara menggenggam bet dengan menghadap ke arah depan dengan memakai telapak tangan.
Pada dasarnya, teknik pukulan forehand dilakukan untuk mengembalikan bola yang dipukul oleh lawan dari arah kanan kemudian dikembalikan dengan sebuah pukulan.
Diperlukan kecepatan untuk memukul bola dalam melakukan teknik pukulan forehand ini. Teknik pukulan yang satu ini sangat mumpuni ketika digunakan untuk menekan lawan. Selain itu, teknik forehand juga seringkali digunakan untuk melakukan pukulan servis.
Teknik pukulan forehand dalam olahraga tenis meja terbagi menjadi dua jenis yaitu forehand drive dan forehand push.
Memang cukup sulit untuk mempraktekkan teknik forehand push yang juga menjadi pukulan defensif. Teknik ini cukup sulit karena mengharuskan pemain menekan lawan ke area belakang dengan mumukul bagian bawah bola untuk melakukan spin atau memutar bola.
Jika teknik ini diterapkan dengan baik dan benar, kecepatan bola bisa diatur dengan mudah. Langkah-langkah untuk melakukan forehand push antara lain:
Banyak keuntungan yang bisa didapat oleh atlet tenis meja ketika menguasai teknik pukulan forehand dengan baik dan benar.
Banyak pelari, baik pelari biasa maupun pelari profesional, yang spesifik terkait panjang lintasan yang lebih…
Lari merupakan suatu olahraga yang ringan, murah dan paling mudah dilakukan. Hampir semua orang bisa…
Pernahkah Anda mendengar nama Usain Bolt? Ya, Usain Bolt ialah pemegang rekor pelari tercepat perlombaan…
Taekwondo dan karate merupakan seni bela diri yang dapat digunakan untuk membela diri ketika menghadapi…
Kebugaran jasmani adalah kemampuan pada tubuh untuk menyesuaikan tau dapat beradaptasi pada fisik agar sehat…
Pada sebuah olahraga golf, ada berbagai istilah asing yang perlu Anda pahami. Salah satu contoh…