Sunday, November 17, 2019
Sarana dan Prasarana Lari Marathon yang Perlu Diketahui

Sarana dan Prasarana Lari Marathon yang Perlu Diketahui

Lari marathon adalah salah satu nomor lari dalam cabang atletik. Untuk bisa melaksanakan lari marathon, maka diperlukan sarana dan prasarana yang mampu menunjang. Berikut ini adalah beberapa sarana dan prasarana dalam lari marathon:
manfaat slow jogging

Inilah Manfaat Slow Jogging yang Belum Banyak Diketahui Orang!

Bagi para pecinta olahraga, slow jogging tentu merupakan salah satu latihan ringan yang sering dilakukan. Begitu pula dengan para pekerja kantoran yang mungkin tidak memiliki waktu dan tenaga yang cukup banyak untuk...
manfaat slow jogging

Ternyata Inilah Perbedaan Lari Estafet 4 x 100 dengan 4 x 400 yang Perlu...

Lari estafet adalah salah satu nomor lari dalam atletik yang sangat menarik untuk dilihat. Dalam lari estafet, setiap pelari akan membawa tongkat yang akan dioper satu sama lain. Jumlah pelari dalam lari...
faktor utama yang menentukan lari jarak pendek

Penting, Faktor Utama yang Menentukan Lari Jarak Pendek Dalam Pertandingan!

Lari jarak pendek adalah salah satu nomor lari dalam atletik. Adapun jarak yang biasanya dilombakan dalam sebuah pertandingan lari jarak pendek adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Untuk bisa memenangkan...
teknik lompat jauh gaya melenting

Mengenal 4 Teknik Lompat Jauh Gaya Melenting

Lompat jauh gaya melenting adalah lompatan yang dilakukan dengan gaya melentingkan tubuh diudara. Terdapat 4 teknik yang digunakan dalam lompat jauh gaya melenting. Untuk lebih mudah memahaminya, berikut ini adalah penjelasan singkat mengenai teknik lompat jauh gaya...
peraturan perlombaan lari gawang

Inilah Peraturan Perlombaan Lari Gawang yang Harus Dipatuhi

Lari gawang adalah salah satu nomor lari dalam cabang olahraga atletik. Lari gawang dilakukan dengan berlari di lintasan sambil melewati rintangan. Jarak dalam perlombaan lari gawang adalah 110 meter untuk putra, 100...
tahapan lari estafet

Inilah Tahapan Dalam Lari Estafet yang Perlu Diketahui

Tahapan dalam lari estafet berbeda dengan tahapan pada lari jarak pendek, lari jarak menengah, atau lari jarak jauh. Adanya pergantian tingkat di dalam lari estafet membuat lari estafet memiliki tahap yang berbeda. Untuk lebih mudah memahaminya, berikut...
tahapan lari jarak menengah

Mengenal Tahapan Lari Jarak Menengah Dalam Sebuah Pertandingan

Lari jarak menengah adalah salah satu cabang nomor lari dalam atletik dimana atlet harus berlari melewati lintasan sepanjang 800 meter atau 1500 meter. Dalam lari jarak menengah, terdapat beberapa tahapan yang harus...
tahapan lari jarak pendek

Inilah Tahapan Dalam Pertandingan Lari Jarak Pendek

Dalam lari jarak pendek, terdapat beberapa tahapan yang harus dilalui oleh setiap atlet. Untuk lebih mudah memahaminya, berikut ini adalah beberapa tahapan dalam lari jarak pendek: Tahap Persiapan
teknik start melayang

2 Teknik Start Melayang Dalam Lari Estafet

Selain start jongkok, dalam nomor lari juga dikenal dengan start melayang. Start melayang biasanya digunakan pada lari sambung atau lari estafet. Start ini dilakukan pada pelari kedua, ketiga, atau keempat. Start melayang dilakukan saat melakukan pergantian tongkat...

Fabinho : Laga Kontra Manchester City Tidak Menentukan Untuk Asa Gelar...

Gelandang Liverpool, Fabinho tidak yakin jika laga yang mempertemukan Manchester City kontra Liverpool akan menentukan nasib perburuan gelar Premier League untuk Liverpool. Jika memenangkan...