Wednesday, January 16, 2019

Inilah Perbedaan Yoga dan Pilates yang Gak Banyak Orang Tahu

Banyak orang melakukan olahraga untuk mendapatkan tujuan-tujuan tertentu, ada yang berkeinginan untuk mendapatkan tubuh yang sehat, lentur atau ingin menurunkan berat badan sehinggamendapatkan badan yang ideal. Pada saat sekarang ini, berbagai macam olahragadapat menjadi pilihan seperti lari,...

5 Tujuan Lari Estafet Wajib Anda Ketahui

Lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga lari yang sering dilombakan, baik di ajang nasional maupun juga internasional. Jenis olahraga yang satu ini merupakan salah satu olahraga yang cukup digemari dan bahkan hampir semua olahraga yang ada di...

5 Tujuan Lari Jarak Pendek

Seperti yang kita tahu bahwa lari jarak pendek merupakan salah satu cabang olahraga lari yang beberapa waktu yang lalu telah dilombakan di ajang Asian Games 2018. Lari jarak pendek merupakan olahraga lari yang menempuh jarak 100 meter....

Inilah 7 Tujuan Bermain Tenis Meja yang Wajib Dipahami

Olahraga memang aktivitas yang disenangi banyak orang karena menyenangkan dan memberikan manfaat yang besar bagi tubuh manusia. Setiap orang memiliki jenis olahraga kesukaannya masing-masing. Tenis meja atau ping pong merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak diminati....

4 Tujuan Senam Jantung Sehat Bagi Kesehatan Tubuh

Menurut penelitian yang ada, penyebab kematian pertahun terbesar disebabkan oleh serangan jantung mendadak. Kondisi ini terjadi karena kurangnya aktivitas fisik atau olahraga yang dilakukan oleh masyarakat. Olahraga sangatlah penting karena dengan olahraga tubuh kita akan senantiasa sehat dan akan...

Inilah 18 Tujuan Lompat Jangkit Secara Umum dan Kesehatan

Pernahkah Anda mendengar lompat jangkit? Jika belum, olahraga ini pada dasarnya merupakan olahraga cabang atletik yang memiliki kemiripan dengan lompat jauh. Lalu apa bedanya lompat jangkit dan lompat jauh? perbedaan lompat jauh dan lompat jangkit terletak pada jumlah tahap...

Inilah 5 Tujuan Permainan Bola Voli Bagi Para Pemainnya

Olahraga bola voli merupakan sebuah cabang olahraga bola besar yang pada waktu itu diciptakan oleh seorang bernama Wiliam G.morgan pada tahun 1895. Pada awal permulaannya, olahraga yang satu ini hanya berkembang dan sering dimainkan di Amerika maupun negara sekitarnya sehingga pada...

Inilah 6 Tujuan Olahraga Pencak Silat, Bukan Sekedar Olahraga Beladiri

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa pencak silat merupakan seni bela diri asli yang berasal dari Indonesia yang mana olahraga ini termasuk kedalam cabang olahraga Asian Games yang beberapa waktu yang lalu telah usai diselenggarakan. Beberapa orang mempelajari olahraga...

Pengertian Jalan Cepat Beserta Tekniknya

Apakah anda tahu apa itu jalan cepat? Sebenarnya olahraga jalan cepat tidak jauh berbeda dengan cabang olahraga lari, hanya saja cara melakukannya yakni hanya dengan berjalan dengan kecepatan tertentu. Seperti yang anda tahu bahwa ketika seseorang berlari, telapak kakinya...

Inilah 4 Unsur Unsur Senam Aerobik Yang Wajib Diketahui

Setelah beberapa kesempatan sebelumnya telah kami ulas mengenai alat yang digunakan untuk lompat harimau dan juga teknik lompat kangkang, maka kali ini akan kami berikan penjelasan mengenai unsur-unsur senam aerobik yang penting untuk anda pahami sebelum anda mulai memutuskan...

Atletico Madrid Masuk Lomba Mengejar Morata

Alvaro Morata Kehilangan Tempatnya Di Lini Depan Chelsea. Mantan penyerang Real Madrid dan Juventus, Alvaro Morata kehilangan kepercayaan dari manajer Chelsea,...