Wednesday, October 23, 2019
bersepeda yang baik untuk menurunkan berat badan

Cara Bersepeda yang Baik Untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat!

Olahraga merupakan cara terbaik untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Dengan berolahraga, berat badan akan turun sesuai dengan keinginan dan tubuh pun menjadi lebih sehat. Salah satu olahraga yang sangat ampuh dalam menurunkan...
efek bersepeda terlalu lama

Waspadai Efek Bersepeda Terlalu Lama yang Jarang Diketahui!

Bagi kamu yang suka dengan olahraga yang ringan dan santai tentu sangat suka bersepeda. Ya, bersepeda memang sangat menyenangkan. Selain menyehatkan badan, bersepeda juga acap kali dijadikan ajang cuci mata sehingga menjadi...
efek bersepeda setiap hari

Inilah Efek Bersepeda Setiap Hari yang Perlu Diwaspadai!

Salah satu olahraga yang sangat menyenangkan adalah bersepeda. Baik tua maupun muda dapat melakukan olahraga sepeda. Selain mudah dilakukan, bersepeda juga dapat membuat badan menjadi lebih sehat. Begitu banyak manfaat yang dapat...

Cara Mengayuh Sepeda Agar Cepat Saat Kompetisi

Cabang olahraga balap sepeda mungkin tampak sangat mudah. Tapi sebenarnya banyak teknik yang perlu diketahui agar bisa menjadi atlet balap sepeda yang profesional. Mengayuh sepeda dalam sebuah kompetisi juga memerlukan teknik khusus sehingga perlu dipelajari dengan baik....
cara mendaftar atlet sepeda

Cara Mendaftar Atlet Sepeda Dalam Kompetisi Balap Sepeda

Olahraga balap sepeda merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan dalam berbagai kompetisi olahraga bergengsi. Meskipun begitu, jalan untuk menjadi atlet sepeda tidaklah mudah. Sama seperti atlet pada canbang olahraga lainnya, ada...

10 Tips Bersepeda Jarak Jauh bagi Pemula Paling Efektif

Bersepeda sebenarnya merupakan olahraga yang sangat sederhana, namun bila dilakukan dengan menempuh jarak jauh hal ini bisa menjadi kegiatan yang teramat menguras tenaga. Waktu lama bersepeda akan menjadikan keadaan tubuh lebih mudah turun sehingga menjadi kurang bugar. Bagi Anda...

9 Cara Memilih Helm Sepeda yang Paling Tepat

Dalam hal cara bersepeda, tentunya penting untuk melengkapi peralatan dan perlengkapan bersepeda yang baik, salah satunya adalah helm sepeda yang akan mendukung keselamatan pesepeda. Supaya dapat memilih helm sepeda yang benar-benar tepat dan sesuai, ada beberapa cara memilih helm...

10 Tips Bersepeda Agar Tidak Cepat Lelah Wajib Dicoba

Bersepeda seringkali membuat anda merasakan lelah yang sangat berlebihan. Apalagi jika kegiatan ini anda lakukan dengan jarak tempuh yang cukup jauh atau bahkan memilih untuk bersepeda pada lintasan yang menanjak seperti halnya di pegunungan. Rasa lelah yang berlebih ini...

6 Cara Mengatur Nafas Saat Bersepeda Paling Tepat

Bersepeda adalah salah satu cara yang tepat untuk dilakukan guna menjaga kesehatan tubuh. Olahraga yang lebih banyak mengandalkan kekuatan kaki ini, selain dapat menjaga daya tahan tubuh ternyata juga dapat digunakan sebagai hiburan yang menyenangkan. Tak heran jika banyak...

10 Cara Bersepeda yang Baik dan Benar

Kini dalam beberapa tahun terakhir banyak orang mulai tertarik dengan olahraga bersepeda di mana hal ini kini malah juga menjadi sebuah tren, khususnya di perkotaan. Bersepeda bukan hanya menjadi olahraga santai yang bisa dilakukan kapan saja ketika Anda senggang...

Serba – Serbi Partai Manchester United Kontra Liverpool

Pekan kesembilan Premier League akan segera dilangsungkan pada 19 Oktober mendatang. Manchester United untuk pertama kalinya di musim 2019/2020 ini bertemu dengan Liverpool. Pertemuan pertama keduanya...