Bela Diri

Mengenal Hapkido dan Teknik Penting di Dalamnya

Selain taekwondo, ada jenis olahraga bela diri asal Korea yang tak kalah populernya saat ini. Bela diri hapkido namanya. Jika kebanyakan bela diri menggunakan tenaga sendiri untuk melawan, maka hapkido justru memanfaatkan tenaga lawan untuk melakukan perlawanan. Maka dari itu, tidak heran jika teknik yang digunakan dalam hapkido berbeda dibandingkan teknik lainnya.

Berikut ini adalah beberapa teknik hapkido yang wajib dipelajari:

PPaegi Samsu

Teknik ini dilakukan untuk melepaskan diri dari kuncian lawan. Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendekatkan diri ke pusat kuncian. Misalnya lawan mencengkeram tangan dari arah bawah, maka putasr pergelangan tangan ke arah yang terbuka ke atas, kemudian lanjutkan dengan berbalik mengunci lawan dan melayangkan pukulan.

Chagi

Teknik selanjutnya adalah teknik tendangan. Teknik tendangan pada hapkido tidak jauh berbeda dengan taekwondo. Tendangan diarahkan langsung ke bagian atas tubuh lawan dengan tendangan lurus. Teknik ini memiliki kekuatan yang kuat untuk menjatuhkan lawan sehingga diberikan poin tinggi.

Sewo Jieruggi

Teknik pukulan dalam hapkido ini dilakukan dengan mengarahkan pukulan lurus ke arah dada atau perut lawan dengan ibu jari mengarah ke atas. Tangan lainnya tertekuk di samping badan agak ke belakang. Kaki depan agak ditekuk dan kaki satunya lurus ke belakang agar badan tetap seimbang.

Kawi Makki

Kawi Makki adalah teknik melakukan blok atau pertahanan dari serangan lawan. Kawi Makki dilakukan dengan mengarahkan tangan kanan ke atas dan salah satu tangan ke bawah dengan mengepalkan keduanya. Kaki depan agak ditekuk sedangkan kaki lain diluruskan ke belakang untuk menyeimbangkan badan ketika menerima serangan.

Keokki Sam Su

Teknik ini dilakukan dengan menangkap tangan lawan kemudian memutarnya ke belakang dan menguncinya dengan menjepit tangan lawan menggunakan ketiak dan menggenggamnya sekuat mungkin. Teknik ini akan membuat lawan tidak dapat bergerak karena posisi tangan telah dikunci mati.

Itulah beberapa teknik penting yang ada dalam hapkido yang perlu dipelajari. Meskipun beberapa teknik terlihat sama seperti teknik dalam taekwondo, namun tetap ada keunikan tersendiri dalam hapkido dimana serangan dilakukan dengan memanfaatkan gerakan lawan itu sendiri sehingga tidak terlalu banyak tenaga yang dikeluarkan.

Share
Published by
Adara Almarinah

Recent Posts

3 Teknik Start Jongkok Lari Jarak Pendek

Banyak pelari, baik pelari biasa maupun pelari profesional, yang spesifik terkait panjang lintasan yang lebih…

2 years ago

Peraturan Lari Jarak Jauh

Lari merupakan suatu olahraga yang ringan, murah dan paling mudah dilakukan. Hampir semua orang bisa…

2 years ago

Teknik Melakukan Lari Cepat Menempuh Jarak 100 m

Pernahkah Anda mendengar nama Usain Bolt? Ya, Usain Bolt ialah pemegang rekor pelari tercepat perlombaan…

2 years ago

Kelebihan Taekwondo Dibanding Karate

Taekwondo dan karate merupakan seni bela diri yang dapat digunakan untuk membela diri ketika menghadapi…

2 years ago

Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani adalah kemampuan pada tubuh untuk menyesuaikan tau dapat beradaptasi pada fisik agar sehat…

2 years ago

3 Cara Menghitung Handicap Golf yang Benar

Pada sebuah olahraga golf, ada berbagai istilah asing yang perlu Anda pahami. Salah satu contoh…

2 years ago