Bulu Tangkis

Inilah Kesalahan Saat Melakukan Smash Bulu Tangkis yang Sering Terjadi!

Smash adalah salah satu teknik dalam bulu tangkis yang mengarahkan bola dengan keras ke daerah lawan. Teknik ini menyebabkan lawan menjadi kesulitan untuk mengambil kembali bolanya sehingga memperbesar kesempatan poin.

Namun teknik smash sendiri tidak bisa sembarangan dilakukan. Sering kali terlihat beberapa kesalahan justru membuat smash yang seharusnya menambah poin justru gagal. Berikut ini adalah beberapa kesalahan dalam melakukan smash yang perlu diperhatikan:

1. Gerakan yang kurang cepat

Poin penting dari gerakan smash adalah kecepatan. Seorang pemain bulu tangkis harus melakukan gerakan smash dengan cepat. Kecepatan dari melakukan smash sangat mempengaruhi kekuatan dari pukulan dan respon lawan.

Agar lawan tidak bisa memprediksi arah dari pukulan, maka smash harus dilakukan dengan sangat cepat. Pukulan smash yang cepat menghasilkan pukulan yang keras dan cepat sehingga lawan tidak akan sempat mengambil bola.

2. Posisi pegangan raket yang salah

Jangan sepelekan posisi pegangan raket. Raket harus digenggam dengan kuat dan tepat agar pukulan smash tidak meleset. Sering kali pukulan smash justru meleset dari perkiraan karena masalah pegangan raket yang salah.

Tetap pegang raket dengan lembut dan jangan menggenggam terlalu keras pada bagian ujung raket karena dapat membuat pukulan melesat karena kaku. Genggam tepat pada bagian tengah handle raket, lalu pererat pegangan raket sehingga kekuatan saat memukul bertambah.

3. Posisi badan yang salah

Dalam melakukan smash, posisi badan juga harus diperhatikan. Smash dilakukan dengan posisi badan yang tetap lentur dan posisi kaki dibengkokkan. Posisi ini akan membantu pemain mendapatkan lompatan yang tinggi dan akurat saat melakukan smash.

Posisi tubuh yang terlalu kaku dapat menyebabkan tidak maksimalnya tenaga yang dikeluarkan untuk melakukan smash. Lompatan juga menjadi tidak baik karena posisi awal yang salah.

4. Arah pukulan yang meleset

Inti dari smash adalah pukulan yang cepat dan tepat. Maka dari itu, diperlukan fokus yang baik agar arah pukulan tetap dapat melesat dengan tepat masuk ke dalam area lawan. Sering kali teknik yang digunakan sudah tepat, hanya saja fokus yang berkurang menyebabkan arah pukulan jadi meleset.

Itulah kesalahan-kesalahan yang biasa terjadi saat melakukan smash. Meskipun sering terjadi, kesalahan-kesalahan tersebut sebenarnya dapat dikurangi bahkan dihindari dengan sesering mungkin melakukan latihan smash. Pemain bulu tangkis yang hebat adalah yang tidak pernah menyerah dalam memperbaiki setiap kesalahan yang ada.

Share
Published by
Adara Almarinah

Recent Posts

3 Teknik Start Jongkok Lari Jarak Pendek

Banyak pelari, baik pelari biasa maupun pelari profesional, yang spesifik terkait panjang lintasan yang lebih…

1 year ago

Peraturan Lari Jarak Jauh

Lari merupakan suatu olahraga yang ringan, murah dan paling mudah dilakukan. Hampir semua orang bisa…

2 years ago

Teknik Melakukan Lari Cepat Menempuh Jarak 100 m

Pernahkah Anda mendengar nama Usain Bolt? Ya, Usain Bolt ialah pemegang rekor pelari tercepat perlombaan…

2 years ago

Kelebihan Taekwondo Dibanding Karate

Taekwondo dan karate merupakan seni bela diri yang dapat digunakan untuk membela diri ketika menghadapi…

2 years ago

Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani adalah kemampuan pada tubuh untuk menyesuaikan tau dapat beradaptasi pada fisik agar sehat…

2 years ago

3 Cara Menghitung Handicap Golf yang Benar

Pada sebuah olahraga golf, ada berbagai istilah asing yang perlu Anda pahami. Salah satu contoh…

2 years ago