Lari

5 Fakta Lari Maraton yang Belum Banyak Diketahui Orang

Lari maraton adalah salah satu lari yang paling banyak diperlombakan bagi umum. Namun tahukah kamu bahwa lari maraton memiliki banyak fakta yang belum diketahui banyak orang? Berikut adalah sedikit penjelasan mengenai fakta tersebut:

1. Berasal dari Yunani

Lari maraton adalah lari yang sebenarnya berasal dari kejadian perang di kerajaan Yunani Kuno. Pada tahun 490 SM, Yunani memenangkan perang dari Persia. Seorang prajurit yang bernama Pheidippides diperintahkan untuk menyampaikan kabar kemenangan tersebut pada raja.

Ia terpaksa harus berlari sejauh 25 mil dari medan perang di Marathon menuju ke Athena, pusat kerajaan. Setelah menyampaikan pesan kemenangan tersebut pada raja, ia pun langsung meninggal. Untuk mengenang jasa sang prajurit, maka diadakanlah perlombaan lari maraton sejak saat itu.

2. Didominasi pelari dari Kenya

Jika kamu melihat perlombaan lari maraton dalam kelas internasional, kamu akan mendapati posisi juara akan didominasi oleh pelari dari Kenya. Hal ini bukan terjadi pada tahun ini saja, tapi sudah sangat lama.

Ternyata pemuda dari Kenya memiliki tubuh lebih sehat dibandingkan pemuda yang berasal dari Eropa, Amerika, dan Asia. Mereka yang berasal dari Kenya juga telah terbiasa melakukan aktivitas fisik sejak kecil sehingga daya tahan tubuhnya lebih kuat.

Para pelari yang berasal dari Asia, Amerika, maupun Eropa dianggap memiliki kesehatan yang jauh lebih rendah dibandingkan pelari dari Kenya. Penyakit seperti jantung, kerusakan ginjal, dehidrasi, kerusakan otot, dan fungsi hati menjadi penyakit yang umum ditemukan.

3. Perempuan Dilarang Ikut

Pada awalnya, perempuan dilarang mengikuti kompetisi maraton. Namun pada akhirnya di tahun 1984, kompetisi maraton khusus perempuan pun dilaksanakan hingga sekarang.

Dahulu, terdapat seorang perempuan yang memaksa ikut maraton. Ketika maraton akan dimulai, ia bersembunyi di semak-semak. Dan saat setengah dari peserta maraton telah berlari, ia pun bergabung bersama mereka. Wanita yang bernama Roberta Gibb ini berhasil finis di waktu 3 jam 40 menit 21 detik. Namun karena ia perempuan, ia dianggap melanggar aturan maraton.

4. Usia Minimal

Peserta lari maraton yang diperbolehkan ikut harus berusia minimal 20 tahun. Jika kamu berusia di bawah 20 tahun, maka kamu hanya boleh ikut berlari seperti biasa saja. Hal ini dikarenakan ketika seseorang menginjak usia 20 tahun, maka tulangnya memiliki struktur yang kuat sehingga dapat berlari lebih kencang dan lebih lama.

5. Jarak

Jarak yang dipatok dalam lari maraton sebenarnya berubah-ubah. Pada awalnya, jarak lari maraton adalah 24,8 mil. Namun pada tahun 1908, jaraknya diubah jadi 25 mil. Dan akhirnya jarak maraton yang resmi adalah 26,2 mil.

Itulah beberapa fakta tentang lari maraton yang masih banyak orang tidak mengetahuinya. Meskipun banyak masyarakat yang ikut dalam lomba lari maraton, namun masih sedikit yang mengetahui faktanya.

Share
Published by
Adara Almarinah

Recent Posts

3 Teknik Start Jongkok Lari Jarak Pendek

Banyak pelari, baik pelari biasa maupun pelari profesional, yang spesifik terkait panjang lintasan yang lebih…

2 years ago

Peraturan Lari Jarak Jauh

Lari merupakan suatu olahraga yang ringan, murah dan paling mudah dilakukan. Hampir semua orang bisa…

2 years ago

Teknik Melakukan Lari Cepat Menempuh Jarak 100 m

Pernahkah Anda mendengar nama Usain Bolt? Ya, Usain Bolt ialah pemegang rekor pelari tercepat perlombaan…

2 years ago

Kelebihan Taekwondo Dibanding Karate

Taekwondo dan karate merupakan seni bela diri yang dapat digunakan untuk membela diri ketika menghadapi…

2 years ago

Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani adalah kemampuan pada tubuh untuk menyesuaikan tau dapat beradaptasi pada fisik agar sehat…

2 years ago

3 Cara Menghitung Handicap Golf yang Benar

Pada sebuah olahraga golf, ada berbagai istilah asing yang perlu Anda pahami. Salah satu contoh…

2 years ago