4 Teknik dalam Permainan Dodgeball Sederhana untuk Diketahui

Dodgeball walau masih tampak asing bagi masyarakat Indonesia sendiri, permainan ini merupakan salah satu jenis olahraga yang sudah cukup banyak dipraktikkan. Dodgeball memang bukanlah termasuk cabang olahraga, namun permainan ini juga bisa dianggap sebuah aktivitas olahraga atau aktivitas fisik yang menyenangkan. Permainan dodgeball dapat dilakukan dengan benar bila mengetahui teknik dalam permainan dodgeball itu sendiri.

1. Two for One

Berbagai cara bisa dilakukan untuk proses melempar bola dan hal ini tentunya juga ditentukan oleh kekuatan lengan berikut juga jarak kita dengan lawan. Teknik untuk hal ini adalah dengan meraih dua bola di saat yang sama supaya perhatian lawan bisa teralihkan. Bola kemudian bisa dibuang secara bersamaan menggunakan gerakan kincir angin.

Ketika sejumlah pemain menghadapi kesulitan dalam menyerang tim lawan ketika melemparkan dua buah bola sekaligus, gerakan kincir angin untuk satu bola bisa dipilih. Ketika satu bola dilepaskan, maka inilah cara efektif untuk membuat lawan mengelak yang artinya perhatian berhasil kita alihkan untuk kemudian melakukan penyerangan kedua.

2. Mempertahankan Ketenangan

Pada permainan dodgeball, salah satu teknik agar tidak mudah panik dan akhirnya justru terserang oleh pemain lawan adalah dengan mempertahankan ketenangan. Ketika bola mendekat, jangan kemudian bingung atau panik karena yang perlu dilakukan hanyalah menghindar sejauh mungkin untuk menjauhkan diri dari lemparan bola tersebut.

Ketika berpindah atau bergerak jauh, waspadai akan adanya serangan dari jalur bola lainnya sehingga perhitungkan pula seberapa jauh kita hendak bergerak sambil mata juga tetap awas saat menghindari bola yang dilemparkan ke arah kita. Karena tim lawan bisa menyerang dengan beberapa bola ke arah kita dalam satu waktu, penting untuk memerhatikan gerakan sambil tetap tenang.

3. Tubuh dan Lengan sebagai Pengendali Bola

Teknik lainnya yang perlu untuk kita ketahui dan praktikkan adalah di mana kita menggunakan tubuh sekaligus lenggan sebagai pengendali bola supaya kita bisa menangkap bola yang diarahkan secara lebih sempurna. Saat kita berhasil menangkap bola yang dilemparkan untuk menyerang kita, ini akan membuat pemain penyerang kita keluar dari permainan sekaligus menyelamatkan rekan setim yang sudah keluar untuk bergabung kembali ke dalam permainan.

Sementara itu, akan terjadi sebaliknya ketika kita hanya menyentuh bola yang menyerang ke arah kita tanpa kita dapat menangkapnya otomatis kitalah yang bakal tereliminasi dan harus keluar dari permainan. Bila memang memungkinkan, bola yang melambung mendekat bisa kita kendalikan menggunakan lengan sehingga bola bisa kita tangkap secara lebih mudah. Namun, tetap waspada karena saat bola dengan mudah ditangkap, itu artinya akan ada serangan susulan secara cepat, jadi tetaplah fokus ke seluruh pemain lawan sewaktu kita ingin menangkap bola.

4. Menyerang Bersama Rekan Setim

Untuk mengalahkan lawan secara lebih mudah, penyerangan dengan cara bekerja sama bersama rekan setim adalah ide yang bagus. Apabila kita dan tim kita memiliki bola, pergerakan bisa dilakukan menuju arah garis tengah supaya serangan bisa dilakukan tanpa memberikan waktu reaksi pada tim lawan.

Kendalikan lebih dulu pemain dari tim lawan dan hal ini bisa dilakukan oleh rekan setim pertama yang bisa melemparkan bola ke arah lawan. Sementara itu rekan satu tim yang kedua dapat berperan sebagai pelempar bola ke arah lawan yang menuju dan hendak menyerang ke arah kita sehingga membuat lawan sulit menghindar nantinya.

Teknik dari bermain dodgeball berbeda dari teknik bola tangan dan tentunya hal ini perlu untuk menjadi pengetahuan kita bersama agar performa saat bermain dodgeball lebih baik. Walau permainan ini masih menuai kontroversi, namun fokuslah pada tujuan baik dari permainan ini, yakni untuk bersenang-senang sekaligus memperperat kerjasama dan pertemanan.