Surfing atau berselancar adalah olahraga air yang menyenangkan, namun tentu saja ketika ingin berselancar dengan baik, kita perlu memiliki kemampuan berselancar lebih dulu. Seperti halnya teknik renang gaya bebas hingga teknik renang gaya kupu-kupu, surfing pun membutuhkan kemampuan yang baik, maka inilah cara-cara meningkatkan kemampuan surfing yang bisa Anda lakukan.
- Melakukan Peregangan
Seperti halnya ketika kita akan melakukan olahraga lainnya, persiapan berupa peregangan tubuh akan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Untuk kemampuan yang lebih baik dalam surfing, peregangan diperlukan dalam menurunkan risiko kram. Jika tak ada persiapan berupa peregangan tubuh, performa selancar akan menjadi lebih tegang dan kaku; jadi, lakukan peregangan selama 5 menit per harinya.
- Meningkatkan Kebugaran
Agar kemampuan surfing meningkat, tingkatkan lebih dulu kebugaran fisik Anda, yakni dengan meningkatkan daya tahan dan kekuatan seperti latihan kardiovaskular dan latihan dayung dengan papan seluncur. Hal ini juga turut menjadi kunci utama dalam meningkatkan stabilitas kaki agar kecepatan dan keseimbangan bisa terjaga.
- Latihan Surfing pada Tempat Berbeda
Untuk menjadi peselancar dengan kemampuan yang baik, sesuaikan diri dengan cara berlatih selancar di tempat-tempat yang berbeda karena Anda pun perlu memiliki kemampuan untuk beradaptasi. Tempat yang berbeda akan menawarkan jenis ombak dan ukuran yang beragam, maka faktor ini akan membantu Anda menjadi seorang surfer yang lebih handal.
- Menambah Wawasan tentang Gelombang Air
Kemampuan surfing yang baik juga ditentukan seberapa luas wawasan kita akan gelombang laut atau air. Ketika pengetahuan akan laut lebih luas, ini menjadi lebih menguntungkan bagi kita. Dengan wawasan inilah, kita akan lebih tahu kapan harus mendayung dan kapan harus lepas landas untuk beraksi.
- Surfing dengan Peselancar yang Baik
Berselancar dengan peselancar yang tingkat kemampuan selancarnya sudah termasuk baik akan membantu diri kita untuk menjadi lebih baik juga. Otomatis kita dapat belajar dari orang tersebut, bahkan juga kita mampu mendorong diri sendiri untuk lebih termotivasi agar bisa melalui tantangan-tantangan baru.
- Latihan Surfing Lebih Sering
Melatih diri dengan bermain selancar sesering mungkin adalah cara untuk meningkatkan kemampuan surfing yang lebih baik. Ketika berlatih lebih sering terutama ditemani oleh seorang teman peselancar dengan kemampuan baik lalu juga berlatih di tempat yang berbeda-beda, ini akan sangat menguntungkan bagi Anda. Banyak latihan akan membuat gerakan lebih natural.
- Berwisata
Jalan-jalan atau berwisata bukan hanya menjadi penghilang stres, karena bagi Anda peselancar pemula, Anda bisa mengunjungi tempat-tempat keren khusus untuk berselancar. Perjalanan dengan kondisi berbeda akan membantu Anda untuk berlatih selancar dengan baik juga dengan tujuan penyesuaian diri akan berbagai jenis gelombang serta mendapatkan motivasi baru.
- Merekam Aksi Berselancar
Bila orang yang suka menyanyi atau menari bisa melihat seberapa baik kemampuannya dengan merekam aktivitas mereka ketika melakukannya, maka surfing pun sama saja. Mintalah bantuan teman atau keluarga merekam aksi berselancar Anda untuk mampu melihat kekurangan dan kelebihan kemampuan Anda dalam surfing.
- Bergabung dalam Sebuah Klub
Saat bergabung dengan sebuah klub di mana klub ini adalah komunitas khusus bagi para peselancar, maka akan lebih mudah bagi Anda untuk meningkatkan kemampuan surfing. Memiliki teman sekomunitas sangat membantu dalam mendorong diri Anda sekaligus mengajarkan kemampuan-kemampuan yang lebih banyak serta menambah wawasan tentang surfing itu sendiri.
- Menggunakan Perlengkapan Surfing yang Paling Baik
Apabila Anda pemula, maka seorang peselancar pemula biasanya akan menggunakan papan selancar yang memang khusus untuk pemula. Namun ketika Anda sudah mampu mengontrol dengan baik akan papan ini, terus memakainya tidak akan membuat kemampuan Anda meningkat. Untuk kemajuan yang signifikan, maka pastikan untuk memilih papan yang sesuai dengan tingkat kemampuan surfing Anda.
- Menikmati Surfing
Surfer atau peselancar yang paling baik adalah mereka yang paling bisa menikmati surfing dan menjadikannya sebagai pengalaman menyenangkan menurut Duke Kahanamoku. Jadi agar dapat meningkatkan kemampuan, pastikan Anda mencintai dan menikmati apa yang Anda lakukan, yakni surfing itu sendiri.
- Memiliki Role Model
Memiliki role model pada bidang yang kita suka adalah salah satu cara untuk tetap termotivasi dengan baik, tak terkecuali dalam hal surfing. Baik itu seorang surfer yang sudah pro atau hanya surfer lokal yang sering Anda perhatikan di pantai, role model sangat penting bagi Anda untuk meningkatkan kemampuan surfing.
- Menantang Diri Sendiri
Janganlah cepat puas bila Anda merasa sudah cukup baik dalam surfing karena selalu masih ada yang lebih baik dari Anda dan masih lebih banyak hal yang perlu untuk Anda ketahui sekaligus pelajari. Bila sebelumnya Anda hanya berani melangkah sejauh 2-3 kaki dari pantai, maka tantanglah diri Anda untuk lebih jauh lalu biarkan naluri dan memori otot yang bekerja.
Penting untuk tahu cara meningkatkan kemampuan surfing apa saja yang bisa dilakukan agar surfing lebih menyenangkan bagi Anda. Seperti halnya latihan untuk tubuh bagian atas perenang atau latihan untuk pergelangan kaki perenang, Anda juga perlu untuk mencari latihan yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh sebagai seorang peselancar.