Inilah Perbedaan Senam Hamil dan Prenatal Yoga yang Belum Diketahui Banyak Orang!

Menjelang persalinan, banyak berbagai saran dan masukan yang diberikan kepada ibu hamil. Salah satunya adalah senam hamil atau prenatal yoga. Kedua kegiatan ini sama-sama baik untuk ibu hamil, namun ternyata keduanya juga memiliki perbedaan. Berikut ini adalah beberapa perbedaan diantara keduanya: Waktu pelaksanaan Perbedaan yang paling mudah dilihat dari senam hamil dan prenatal yoga adalah […]