4 Cara Melakukan Gerakan Lompat Dengan Awalan

Lompat adalah salah satu cabang atletik yang mempunyai banyak jenisnya. Namun secara umum lompat dalam atletik selalu dimulai dengan awalan. Teknik awalan yang digunakan dalam setiap jenis lompat pun berbeda-beda. Berikut ini adalah beberapa cara melakukan lompatan dengan awalan sesuai dengan jenisnya: 1. Lompat jauh Lompat jauh memiliki awalan dengan landasan sekitar 20 hingga 30 […]