Inilah Urutan Gerak Spesifik Dalam Melakukan Tolak Peluru yang Wajib Diketahui!

Salah satu nomor lempar dalam cabang olahraga atletik adalah tolak peluru. Tolak peluru dilakukan dengan menolak peluru sejauh mungkin dari posisi berdiri. Tolak peluru harus dilakukan sesuai dengan urutan gerakan tolak peluru yang benar agar bisa melempar sejauh mungkin dan mengurangi resiko terjadinya cedera. Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah urutan gerak spesifik dalam tolak […]