Inilah Teknik Berenang Jarak Jauh yang Perlu Dilatih!

Berenang jarak jauh biasanya dilakukan pada jarak 5, 10, atau 25 km. Untuk dapat mencapai jarak tersebut, diperlukan teknik berenang khusus. Berikut ini adalah teknik berenang jarak jauh yang perlu diketahui: 1. Fokus di 100 meter pertama Hal yang paling penting ketika melakukan renang jarak jauh adalah fokus pada 100 meter pertama. 100 meter pertama […]