Cara Melakukan Latihan Passing Atas Dengan Duduk Selonjor Dalam Permainan Bola Voli

Latihan dalam permainan bola voli akan meningkatkan kemampuan pemain voli dalam bertanding. Tak hanya sekedar mengetahui bagaimana teknik voli dilakukan, namun juga melatih tubuh agar terbiasa mendapatkan serangan yang tiba-tiba sehingga mampu melakukan teknik yang telah dipelajari dengan baik. Salah satu teknik dalam permainan bola voli yang wajib dilatih dengan baik adalah latihan passing atas […]

Cara Melakukan Teknik Chest Pass yang Baik dan Benar

Dalam permainan bola basket, terdapat banyak teknik yang digunakan. Salah satunya adalah teknik passing. Teknik passing adalah teknik yang digunakan untuk melakukan operan bola. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat sehingga bisa menghasilkan angka untuk tim. Teknik passing sendiri terdiri dari beberapa jenis dan salah satunya adalah chest pass. Chest pass adalah […]