Bicara tentang seni bela diri yang paling tua di Jepang, maka Kendo adalah jawabannya, di mana Kendo ini berasal dari tradisi Budo. Mungkin Anda sudah pernah melihat seperti apa olahraga bela diri Kendo, yakni dengan teknik berpedang yang hebat. Namun selain dari teknik pedang, di dalam olahraga Kendo pun mengajarkan filosofi yang Budo wariskan.
Seperti olahraga bela diri pada umumnya, Kendo adalah jenis bela diri yang juga paling sering dipertandingkan. Pertandingan Kendo nasional hingga internasional pernah diadakan dan ini adalah pertandingan di mana satu orang melawan satu orang entah itu pertandingan antar perempuan atau laki-laki.
Kata “do” dalam Budo mempunyai makna cara atau jalan yang bisa digunakan menjadi pengembang diri lewat latihan bela diri. Tak hanya fisik saja yang dilatih, namun di dalam Kendo, setiap latihannya akan menguatkan jiwa, pendirian serta pandangan positif setiap praktisi. Berikut ini adalah sejumlah teknik Kendo yang dilatih dan perlu untuk dikuasai.
Baca juga:
Men adalah teknik serangan yang paling dasar dan seluruh praktisi sebaiknya mempelajari dan menguasai teknik ini di awal. Praktisi Kendo disebut juga dengan Kendoka dan bila masih pemula, maka teknik ini adalah salah satu yang akan dilatih supaya bisa memperlancar serangan. Arah serangan adalah ke bagian pelipis lawan entah itu bagian kanan atau kiri yang juga cukup efektif.
Dalam melakukan Kote pada dasarnya sama seperti ketika melakukan Men di mana seorang kendoka bisa mengangkat pedangnya ke arah atas, lalu pedang diayunkan ke arah pergelangan tangan lawannya. Biasanya, teknik serangan ini dianggap sebagai teknik serangan kedua yang bisa dipelajari oleh setiap kendoka sesudah bisa menguasai Men karena Kote sama penting dan mendasarnya seperti serangan Men.
Baca juga:
Jika teknik serangan-serangan dasar sudah dikuasai secara sempurna oleh para kendoka, maka barulah mereka biasanya akan naik tingkat. Seperti halnya dalam teknik dasar taekwondo dan juga pada teknik olahraga bela diri lainnya, selalu ada tingkat awal yang memang akan cukup lama karena pengasahan kemampuan para kendoka pemula tidaklah sebentar.
Di awal, serangan Do ini seolah bisa dilakukan dengan 2 gerakan, hanya saja seiring berjalannya waktu para kendoka akan lebih berpengalaman dalam hal ini. Ketika pengalaman sudah bertambah berikut juga kemampuannya, serangan Do yang dilaksanakan bakal jauh lebih mulus. Teknik ini memang adalah teknik paling sulit apabila dibandingkan teknik serangan dasar yang lain.
Baca juga:
Latihan dalam Kendo
4 teknik Kendo tersebut adalah serangan dasar yang bisa dikembangkan yang kemudian menjadi rangkaian serangan ampuh untuk menjatuhkan lawan. Hanya saja, latihan-latihan teknik tersebut akan membutuhkan waktu yang termasuk lama. Maka tak heran kalau kemudian banyak kendoka yang merasa jenuh dalam latihan teknik serangan dasar.
Banyak kendoka yang memutuskan untuk berhenti berlatih Kendo karena saking terlalu lamanya berlatih teknik serangan Kendo, tak seperti ketika belajar teknik dasar Judo dan bela diri lainnya. Kendoka pemula membutuhkan kesabaran lebih tinggi dan meningkatkan frekuensi latihan supaya bisa mendapatkan apa yang diinginkan. Berikut adalah beberapa poin tentang latihan Kendo yang perlu disimak.
Baca juga:
Konsep Bela Diri Kendo
Kendo bukan hanya menjadi seni olahraga bela diri yang bisa digunakan ketika kita sedang mengalami kesulitan atau menghadapi musuh. Konsep dari latihan dan teknik Kendo sendiri adalah untuk membuat karakteri manusia lebih disiplin.
Jadi, apa sajakah penerapan prinsip Katana yang perlu setiap kendoka ketahui baik sebelum atau sesudah bergabung untuk latihan Kendo?
Untuk pertandingan Kendo, ada istilah poin pertandingan, yaitu ketika serangan bisa benar-benar tepat mengenai target sasaran yang dilakukan dengan kesatuan antara tubuh, pedang dan semangat tinggi. Jadi intinya, serangan harus tepat sasaran supaya bisa memperoleh nilai ketika bertanding. Langkah juga harus mantap saat maju sesudah serangan dilakukan berikut diikuti dengan teriakan sebagai salah satu bentuk ekspresi.
Baca juga:
Itulah sejumlah teknik Kendo berikut sedikit informasi lain terkait konsep dan latihan Kendo yang perlu kita ketahui. Kiranya para kendoka pemula bisa memiliki kesabaran dan keuletan tinggi agar mampu menguasai setiap teknik dasar serangan dengan sempurna.
Banyak pelari, baik pelari biasa maupun pelari profesional, yang spesifik terkait panjang lintasan yang lebih…
Lari merupakan suatu olahraga yang ringan, murah dan paling mudah dilakukan. Hampir semua orang bisa…
Pernahkah Anda mendengar nama Usain Bolt? Ya, Usain Bolt ialah pemegang rekor pelari tercepat perlombaan…
Taekwondo dan karate merupakan seni bela diri yang dapat digunakan untuk membela diri ketika menghadapi…
Kebugaran jasmani adalah kemampuan pada tubuh untuk menyesuaikan tau dapat beradaptasi pada fisik agar sehat…
Pada sebuah olahraga golf, ada berbagai istilah asing yang perlu Anda pahami. Salah satu contoh…