10 Cara Memperkuat Pukulan Smash dalam Bola Voli Paling Jitu

Baik itu permainan voli pantai ataupun voli indoor, permainan olahraga ini membutuhkan kelincahan, keseimbangan, kekuatan serta kecepatan yang tinggi. Pukulan smash yang menjadi jenis serangan yang mampu mematikan lawan tak hanya termasuk di dalam teknik dasar dalam permainan bulu tangkis, tapi juga menjadi bagian penting di dalam permainan bola voli. Inilah beberapa cara memperkuat pukulan […]

10 Cara Memperkuat Pukulan Smash dalam Bulutangkis Paling Jitu

Bermain bulutangkis bukan hanya tentang menguasai setiap teknik dasar permainan bulutangkis dengan baik saja, melainkan juga kita perlu meningkatkan kualitas pukulan dengan memperkuat pukulan smash agar mampu menyerang lawan secara sempurna. Ada beberapa cara memperkuat pukulan smash dalam bulutangkis yang bisa dilatih agar performa bulutangkis Anda jauh lebih baik. Melakukan Pemanasan Melakukan pemanasan adalah suatu […]