Inilah Macam-Macam Senam Ketangkasan Dengan Menggunakan Bantuan Alat!

Senam ketangkasan adalah senam yang dapat dilakukan dengan menggunakan alat maupun tanpa alat. Pada artikel kali ini, kita akan membahas lebih jauh tentang senam ketangkasan yang menggunakan alat. Berikut ini adalah macam-macam senam ketangkasan yang menggunakan alat: Lompat Jongkok Lompat jongkok adalah senam ketangkasan yang dilakukan dengan menggunakan bantuan kuda-kudaan. Lompat jongkok bertujuan untuk melatih […]

4 Alat Yang Digunakan Untuk Lompat Harimau Ini, Wajib Dimiliki

Lompat harimau merupakan salah satu gerakan dalam cabang olahraga senam lantai. Dimana Lompat harimau memiliki gerakan seperti harimau yang sedang melompat dengan menggabungkan teknik gerakan roll ke depan. Jika anda sudah bisa dalam melakukan teknik roll ke depan, untuk melakukan lompat harimau tidak lah terlalu sulit. Karena hanya ditambahi dengan lompatan seperti harimau sebelum melakukan […]