Cara Menjaga Keselamatan Ketika Bersepeda yang Wajib Diketahui!

Siapa bilang bersepeda itu aman-aman saja? Meskipun sepeda adalah alat transportasi yang sederhana, namun kamu tetap wajib menjaga keselamatan ketika gowes. Berikut ini adalah beberapa tips menjaga keselamatan ketika bersepeda yang perlu kamu lakukan: 1.Gunakan pelindung Hal utama yang harus kamu lakukan sebelum bersepeda adalah menggunakan pelindung. Meskipun kecepatan bersepeda tidak setinggi transportasi lain seperti […]

10 Tips Bersepeda Jarak Jauh bagi Pemula Paling Efektif

Bersepeda sebenarnya merupakan olahraga yang sangat sederhana, namun bila dilakukan dengan menempuh jarak jauh hal ini bisa menjadi kegiatan yang teramat menguras tenaga. Waktu lama bersepeda akan menjadikan keadaan tubuh lebih mudah turun sehingga menjadi kurang bugar. Bagi Anda para pesepeda terutama yang masih pemula, tips bersepeda jarak jauh di bawah ini dapat coba dilakukan. […]

10 Tips Bersepeda Agar Tidak Cepat Lelah Wajib Dicoba

Bersepeda seringkali membuat anda merasakan lelah yang sangat berlebihan. Apalagi jika kegiatan ini anda lakukan dengan jarak tempuh yang cukup jauh atau bahkan memilih untuk bersepeda pada lintasan yang menanjak seperti halnya di pegunungan. Rasa lelah yang berlebih ini dapat mengurangi energi yang anda miliki, selain itu juga dapat mempengaruhi kekuatan ayuhan yang anda lakukan. […]