Cara Menjadi Atlet Bowling Profesional di Indonesia

Permainan bola bowling tentu bukan permainan yang asing lagi bagi kita. Meskipun tidak terlalu banyak dijumpai pemain bowling asal Indonesia, namun ternyata prestasi para atlet bowling Indonesia tidak bisa diremehkan begitu saja. Terbukti pada beberapa kali kompetisi internasional, atlet bowling Indonesia pernah ikut menyumbang emas bagi Ibu Pertiwi. Olahraga bowling memang termasuk olahraga yang terbilang […]

Michelle Li Butuh Pemulihan dari 25 Turnamen

Michelle Li merupakan pemain peringkat no.13 dunia kelahiran Kanada dan telah bermain di 25 turnamen selama setahun belakangan. Michele mengatakan dirinya membutuhkan istirahat dan pemulihan kondisi. Disela-sela wawancaranya Michele mengatakan dirinya sebenarnya mengalami cedera pergelangan kaki dan bahu sehingga membutuhkan waktu supaya merasa lebih baik pada cedera yang dideritanya tersebut. Michele membutuhkan tim yang ahli […]

6 Cara Menjadi Atlet Lari Indonesia yang Mudah Dilakukan

Olahraga lari merupakan, olahraga yang sedang naik daun dan banyak di gemari oleh orang. Ada banyak macam olah raga lari seperti , lari jarak pendek, menengah, jauh atau marathon yang berjarak 3000m hingga 4200m. olahraga lari bisa di lakukan di mana saja, baik di luar ruangan atau di dalam ruangan seperti stadion. Nah di karenakan […]

Perbedaan Jarak Tempuh Lari Menengah dan Jauh yang Wajib Dipahami

Berbeda dari lari jarak pendek ataupun jarak jauh, lari jarak menengah merupakan salah satu cabang lari yang menggunakan panjang lintasan 800m dan 1500m. Jika kita lihat dari namanya maka jelas akan berbeda dalam hal jarak jika kita bandingan dengan lari jarak pendek dan lari jarak jauh. Maka dari itu persiapan dan latihan yang di lakukan […]

Peraturan Senam Lantai Singkat yang Wajib Dipahami

Ada banyak macam senam yang di kembangkan dan di lakukan di sekitar kikta seperti senam, skj, senam lansia, senam ibul hamil, dll. Nah akan tetapi ada juga senam yang tidak sembarangan orang dapat melakukanya karna ada gerakan – gerakan yang termasuk ekstrim dalam jenis senam artistic / lantai. Senam artisitik dapa di bagi menjadi 2 […]

Begini 6 Syarat Menjadi Atlet Lari Profesional Dunia

Bagaimana kemampuan lari anda? sudah kuat berapa jauh? Demi meningkatkan kekuatan serta jarak tempuh lari anda harus berlatih dan mengetahui teknik dasar lari. Selain itu anda juga harus mempunyai postur tu uh yang solid dan bagus saat lari pun anda juga harus menggunakan perlengkapan yang teapat. Anda dapat menentukan jadwal rutin untuk latihan anda, anda […]

7 Cara Melompat Tinggi Agar Bisa Slam Dunk Paling Mudah

Slamdunk merupakan salah satu teknik permainan bola basket yang dimana dalam gaya ini si pemain akan melakukan sebuah gerakan memasukan bola kedalam ring atau keranjang sambil melompat di dekat ring dan kemudian menggelantungkan salah satu atau kedua tangan nya di ring tersebut. Gaya tersebut juga di kenal dengan hunjaman. Slamdunk merupakan salah satu teknik dasar […]

3 Macam-Macam Lompat Jauh dan Tekniknya

Sebagai cabang olahraga dunia, lompat jauh bukanlah jenis olahraga yang baru diketahui saat ini. Dimana olahraga ini diperkenalkan sejak pertengahan abad 13 sekitar tahun 1896 di cabang olahraga putra dan tahun 1948 di cabang olahraga putri. Sebagai olahraga yang sudah mendunia, hampir berbagai pekan kompetisi nasional hingga internasional pun mengkategorikan olahraga ini sebagai turnamen aktif […]